Réveillez votre libido

Et si vous plongiez dans un bon livre érotique…….

Avez-vous remarqué la constance dans nos lectures. L’homme est beau ténébreux, un brin dangereux et surtout, surtout sur de lui. Il doué de ses doigts et doté d’un sexe hors norme, pour ne pas dire ENORME:). Un détail qui est censé nous séduire car il assurerait l’orgasme à coups sur ?????

La femme a du caractère pour ne pas paraître trop niaise, revêche pour ne pas se laisser happer par les affres du désir mais avec quand même un sérieux penchant salace enfin insatiable, une fois éprise.

Pourquoi toujours le même scénario ?

Simplement pour pouvoir nous projeter dans quelque chose très loin de notre quotidien. Nous faire goûter à une part de rêve. Est-ce naïf de vouloir croire aux contes de fée, où la belle se laisse emporter et épouser par le ténébreux et mystérieux inconnu qui n’est autre que le prince du royaume ?

C’est en tout cas plus encourageant que d’être culbuter par le coup d’un soir. Vous savez car nous en avons toutes un dans le placard. Le maladroit qui vous a éjaculé dessus en un temps record et qui s’est ensuite endormi vous laissant sur le carreau. Au matin il s’est senti repoussé, vexé de ne pas pouvoir recommencer, il vous aura traité de salope ou d’allumeuse. Ça ce n’est pas très glamour encore moins faire plait !

Nous recherchons le confort, mooui, la possession oui même si nous nous en défendons bec et ongle, le plaisir OH OUI, accompagné d’une vie hors norme, si si pour goûter à un petit bout d’éternité.

Que recherchez-vous si ce n’est l’aventure et le plaisir à chaque rendez-vous?

Si on se marie ce n’est pas pour avoir la maison avec la barrière blanche mais pour avoir un lieu à l’abri des regards pour grimper aux rideaux et hurler de plaisir dans toutes les pièces. Et si affinité, porter un enfant de lui …après de multiples essais

NON ???? Alors, je dois être bizarre !

Et bien moi, je dis merci aux auteurs de romans « SEXY»Quand on regarde ce qu’est devenu notre rêve, il faut ramer pour croire en la féérie du prince pas si charmant couché à côté.

Au moins, si vous avez pu mouiller votre petite culotte et plus à la lecture des passages torrides, c’est ça de pris !

OUI, nous pouvons clamer haut et fort que les Françaises s’emmerdent au lit et ne savent plus comment alimenter leur libido trop basse due en partie à la fatigue, le stress et les emmerdements de la vie et la routine.

La lecture érotique est un coup de fouet à notre vie insipide et des idées toutes mâchées pour nos futurs plans culs.

Juste pour le plaisir voici quelques passages croustillants

Carrément sexy
Il passa les mains sous sa jupe et la fit lentement remonter, s’attardant à caresser la douceur de ses cuisses et de ses hanches. Elle ploya le buste en avant et écarta légèrement les jambes, ses fesses s’en trouvant superbement mises en valeur. Elec en eut l’eau à la bouche et déglutit douloureusement. Il effleura les doux replis de sa chair du bout des doigts, s’insinua en elle et la caressa suavement. Elle était prête à le recevoir, et le gémissement d’encouragement qui franchit ses lèvres le fit se tendre tout entier d’un désir ardent.
Erin MCCARTHY

Le prince égyptien Dans ses yeux, elle découvrit une telle passion que son sang se mit à bouillonner dans ses veines. Sethi pressa sa nuque d’une poigne ferme pour l’attirer à lui et l’embrassa lentement, au même rythme qu’il la pénétrait. Sa langue chercha la sienne, ses dents mordillèrent doucement ses lèvres. Camille le sentait aller et venir entre ses fesses et la sensation n’était plus du tout aussi dérangeante que quelques minutes plus tôt. Christy SAUBESTY

Plaisirs interdits il l’écartela d’un coup de reins, lui volant sa respiration, recommençant encore et encore, anéantissant sa volonté à chaque nouvelle poussée. Quand il glissa sa main entre eux pour presser son clitoris gonflé, il prit aussi possession de son âme. Elle cria et l’étreignit de toutes ses forces pendant qu’il se raidissait et gémissait son prénom. Elle sentit son sexe palpiter en même temps que la chaleur de son sperme se répandait en elle.
Sara MC CARTY

Tout ce qu’il voudra
Ses mains attrapèrent mes hanches et il me colla contre son corps, et un genou dur s’inséra entre mes genoux. Prise par surprise, j’ai instinctivement ouvert mes jambes et j’ai été soulevée jusqu’à ce que je sois à cheval sur ses hanches. Je me senti un moment le coeur à nu, puis il a plongé à l’intérieur de moi et j’ai eu le souffle coupé.
Sara FAWKES

Avez-vous aimé ?

Quel est votre auteur préféré ? Avez-vous un passage qui vous aura marqué ? A celles qui ont honte, que ce cache t-il derrière votre imagination ?

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Sensuellement vôtre !

Annah

Désir, aux abonnés absents!

Le désir diminue, puis un jour il n’est plus là!

Bonjour, chers lecteurs

J’avoue être quelque peu désappointée par le sondage que je vous ai soumis ces derniers jours.

Je ne comprends pas comment il peut y avoir un si grand nombre de personnes aussi malheureuses dans leur couple.

Comment arrivez-vous à endurer autant de pesanteur sans réagir et subir ? À cause ou grâce à vous, je rentre dans les statistiques. 30% de mes lecteurs, dont VOUS, connaissez un problème de LIBIDO.

Ma première réaction est : POURQUOI ensuite vient le COMMENT et l’interrogation, mais est-ce possible de lire des articles sur la sexualité, être abonné et pourtant de ne plus avoir de DÉSIR???

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Ce que je vous offre ne vous titille pas, même pas un tout petit peu 🙁

Vous avez à peu près 250 articles en libre accès, faites vous plaisir ! C’est un peu comme sur l’étale du camelot, il y a de grandes thématiques ensuite il faut fouiller. Persévérez, je suis sûre que vous trouverez quelque chose qui vous intéressera.

Le désir est lien direct avec votre curiosité et pas seulement pour les choses du sexe. La curiosité de l’autre. Toutes les interrogations que vous vous posez sur la vie. Vous avez des yeux pour voir, des oreilles pour percevoir des paroles douces engageantes, des paroles qui vous mettent en émoi, une peau bourrée de capteurs sensoriels, pour peu que quelqu’un s’approche de trop prêts et vos poils se hérissent, vous avez un nez pour plonger, une langue pour déguster.

Qu’avez-vous fait de vos 5 sens  dans ce monde où vous êtes en permanence stimulé ?

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Le désir est une sensation spontanée qui parfois provoque des situations un peu gênantes.

Un homme sent son érection occuper la place dans son pantalon à la vue d’une scène qui se déroule devant ses yeux. Il n’a pas fantasmé. Il n’a pas cherché à alimenter une envie. Il a juste réagi physiquement à la vue de la femme assise plusieurs sièges devant lui qui a une jupe qui laisse dévoiler une jarretelle. La femme ne l’a pas séduit. Ils ne se sont pas regardés. C’est juste un instant fugace

Une femme qui lit un roman. L’histoire est bien ficelée, elle est prise à chaud par la passion décrite. Elle n’a pas cherché à s’identifier aux personnages. Elle n’a pas envie du héros et pourtant il y a fort à parier qu’elle aura mouillé sa petite culotte. Le désir était là il s’est réveillé au mauvais moment,

La question n’est pas de savoir ce qu’il ou elle en fait mais bien prendre conscience que le DÉSIR n’est pas allergique à vous. 🙂

Il est là, tapi, prêt à surgir.

Des situations comme celles-ci, il y en plein autour de vous, à moins de vivre en ermite.

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Donc, si je fais un check, comme disent les ados, des leviers qui permettent de l’appeler :

  1. des stimulus extérieurs OK
  2. des stimulus entretenus par votre pensée OK
  3. Votre organe du plaisir bien vissé au dessus de vos épaules OK
    Votre CERVEAU a emmagasiné pendant l’enfance une palette incroyable.

Sauf si des problèmes hormonaux viennent perturber la mécanique….ou si vous êtes en convalescence après un très grave problème neurologique ou qu’un problème de santé mobilise toute votre énergie et attention…

A priori, vous avez toutes les cartes en main pour développer le DÉSIR, le vôtre d’abord et celui de votre partenaire ensuite.

Vous l’avez négligé, ranger dans un coin, vous vous êtes mis en parenthèse. Aujourd’hui manifestement vous ramez pour vous souvenir, de ce que vous en avez fait !

Pour vous donner des pistes de recherches, je crois que le premier e-book à venir portera sur le DÉSIR 🙂

En attendant pour ceux et celle qui souhaiteraient secouer un peu le cocotier, une personne est à votre écoute. Même si la solution vous appartient, un peu d’aide pour comprendre ce qui bloque et accélérer le retour à la normal.

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Ah, si les choses étaient, aussi simples, qu’elles n’y paraissent !

Toutes les photos sont issue de tumblr sans le nom du photogtaphe

Comment vaincre les problèmes de libido ?

La libido, satisfaction sexuelle et longévité du couple, cohabitent!

Toute femme qui a lu et survolé un livre érotique a noté que le prince charmant peut durer des heures . Il peut sans trop de difficultés réussir à couvrir sa belle, d’orgasmes multiples, lui faire l’amour et recommencer toutes les heures, sans jamais faiblir !!!

Même cas de figure dans le porno !!! Hormis les ados qui s’y adonne comme modèle éducatif, l’adulte aguerri, sait que derrière la caméra, c’est une autre réalité qui se dévoile. Les prises sont faites en plusieurs fois, ils jouent avec les effets spéciaux. Les acteurs se font gonfler le pénis enfin ceux avec qui mère nature n’a pas été aussi généreuse.
CÔTÉ GARÇONS
• Quand est-il pour monsieur tout le monde, votre mari , vous ?
• Pas trop dur la comparaison, problème d’égaux ou d’érection, peut être ?
• Avez-vous toujours envie d’elle ou de lui
• êtes-vous toujours satisfait de vos rapports ? Un peu bâclés peut-être ?

Pas si simple après tout, de tenir le rythme. Vous abandonnez ? Vous optez pour le moindre effort.
Le désir ardent du début est loin. Vous, souvenez-vous la dernière fois où vous l’avez plaqué contre une porte parce que vous ne teniez plus ? Ces moments de baise torride sont relégués aux oubliettes. Le soufflet est retombé ! Non, vous avez évolué, mûrit. Vous attentes ne sont plus les mêmes. C’est tellement simple que l’on ne fait plus attention l’autre. On ne se fixe plus de rendez-vous qui nous faisaient tant languir.
CÔTÉ FILLES
• Comment ça, vous n’êtes pas brûlantes de désir ?
• Fatiguées peut-être ?
• Marre de prendre des initiatives ?
• vous jouez au yoyo avec la taille de vos vêtements, plus aussi à l’aise qu’avant avec votre corps
• Vous n’avez pas envie de vous déguiser en bimbo botoxé avec la jupe au raz du terrain de jeu !! oh bas, c’est bête !
• Vous, vous négligez, vous ne vous rasez plus aussi souvent ?
• Les ensembles dépareillés, la première culotte qui passe sous la main et on remet le soutif de la veille qui traînait dans la salle de bain, vous paraît une habitude si lointaine ??

Il en résulte de la frustration, car à trop se voir, on ne se voit plus. Vivre ensemble, à force, c’est vivre à côté.

Et pour les exceptions qui croyaient qu’un couple solide, rime avec baise torride performance et quantité, vous avez ou vous allez déchanter !!!

Nous ne pouvons appliquer un modèle parfait dire que cette position ou cette fréquence de rapports est bien pour tous. À partir de tel âge, il est bon d’avoir des rapports ou arrêter d’en avoir . De même, pourquoi une orientation serait-elle mieux qu’une autre ? Nous ne sommes pas des animaux à peine évolués et réduire notre histoire individuelle à une norme sociale patriarcale ou un besoin hormonal, me semble scléroser l’individu et sa nature profonde.

Dans la pratique

On place de grands espoirs dans les désirs de l’autre. Qu’il est envie pour deux! On veut aussi qu’il nous apporte, ce que nous sommes incapables de faire pour nous même !!!

Dire que l’autre n’a plus envie de vous au prétexte qu’il s’endort sans vous toucher. Alors que vous peinez à garder les yeux ouverts !!
Vous pensez qu’il vous évite juste parce qu’il passe plus de temps au travail comment lui en vouloir, car de votre côté vous faites de même et préférez vous atteler aux tâches ménagères lors de vos seuls moments en commun ????

De la négligence, la flemme, un manque d’intérêt , une mauvaise organisation?

Vous essayez d’y remédier, au début !
Malheureusement, le rendez-vous n’est pas satisfaisant, voire décevant !!

POURQUOI ?
Tellement heureux de vous toucher, vous tirez au but en deux va-et-vient
Vous fondez tellement d’espoir qu’au final, vous négligez les préliminaires, l’ambiance. Avec cette épée Damoclès, « je dois être bon ou attirante » au dessus de la tête, pas simple de se détendre et profiter du moment.
Cela prend des tournures de rapport plus hygiénique qu’érotico torride.

Qui accuser ? Qui fait le moins d’effort ? Qui s’est négligé en premier ?
Vous voulez vraiment rentrer dans ce type de compte d’apothicaire ??

Cette histoire était courue d’avance
Croire qu’il suffisait de s’installer, pour que tout roule comme sur des roulettes. Rentrer socialement dans la norme. Consommer de temps en temps, puis se marier. Faire 2.5 bébés et se rendre compte que l’on s’ennuie. Finalement, ce n’était pas le prince ou la princesse si charmante. On scelle l’histoire par un divorce ou deux ou trois.. Fin de l’histoire? Non trop simple, on recommence, mais cette fois on repart avec les casseroles du précédent et toute la batterie de non-dits.

Pour moi, là où vous voyez la fin, c’est le début et pas avec un/une autre.
ENFIN, l’histoire va pouvoir débuter sur des bases saines.

• Vous allez apprendre à formuler vos désirs.
• Vous allez pouvoirs échanger sur vos envies et vos limites
• Et prendre le temps de vous rencontrer

Suis-je bête j’avais oublié qu’il était plus simple de trouver un autre partenaire de jeu pour un 5 à 7 torride que de le faire avec son/ sa partenaire !!!

La surconsommation, le mal de notre époque.

À vous de savoir qu’elle implication et qu’elle issue vous souhaitez donner à votre histoire.
Peut-être que ceux qui arrivent se donnent un peu de mal !

J’aime cette citation du sexologue Francois de Carufel

« La sexualité est parfaitement naturelle, mais pas naturellement parfaite »

Il est tellement simple, en effet de trouver le premier partenaire, de s’emboîter mécaniquement, de répondre à une pulsion ou une norme sociale, surtout ne plus être vierge avant ses 18 ans. Il est facile d’oublier la contraception et faire des enfants comme des grands ! Les maladies,pouf , c’est bien connu ne sont réservées qu’aux autres ! Se servir égoïstement de l’autre, le soumettre, faire du chantage . Utiliser la peur, la culpabilité ou la honte comme moyen de pression, tellement banal !

Concevoir un couple comme une construction de vie dans laquelle pourrait émerger une sexualité unique, basée sur la discussion, de pas vers l’autre, d’acceptation, d’expérimentations dans des conditions variées . Utopiste, irréaliste ou candide, à vous de cocher la bonne case

C’est en gardant l’esprit ouvert que vous découvrirez votre nature, vos besoins profonds. Si vous vous acceptez, vous vous ouvrirez et vous pourrez avancer !

*photographe iconnu pour la photo de couverture

libido, baisse d’envie que faire ?

La libido en berne où chercher?

Après une grossesse, une vie stressante, un déménagement ou simplement quand on a laissé la routine s’installer. Il nous est tous arrivés de connaître une baisse de notre vitalité sexuelle

Dans mon cas, j’ai cumulé tout les facteurs pour arriver à cette situation. Pas si facile de faire marche arrière. Alors j’ai décidé de me prendre en main.

dessin marc louise 1
dessin de Marc Louise extrait « par monts et par vaux »

1er réflexe pour réveiller sa libido :

COMMENT REMONTER la pente du désir ?

Dans ce domaine chacun sa recette ! Si vous surfez un peu vous trouverez un florilège de remèdes allant du chimique pour activer la mécanique type viagra ou le naturel pour agir sur le corps dans son ensemble. Et là, à chaque remède son trouble : la roquette ou l’oignon rouge contre l’érection ; les graines germés et fenugrec, la salade, le chou, les raisin secs riches en DHEA, l’hormone pour stimuler la libido vous aurez aussi la possibilité de prendre un cocktail de baies détoxiquantes, les baies de gogi, le ginseng ou l’extrait de pamplemousse qui agissent aussi comme stimulant du système immunitaire.

A vous de faire votre choix !

Pour ma part, les compléments alimentaires que ce soit pour le changement de saisons et pour une baisse du tonus ont ma préférence.

> A la question : Est-ce que je me sens moins fatigué?
je répondrai oui

> A la question : Est-ce que ma libido et mon couple allait de l’avant,
je répondrai plutôt : au point mort

2ème réflexe pour réveiller sa libido :

CHERCHER UNE RAISON PSYCHOLOGIQUE

Je suis donc allée consulter un psychologue. J’ai creusé dans mon enfance et décelé des anomalies. Cela m’a troublé puis stabilisé et encore donné des armes pour avancer mais toujours pas d’action sur ma vitalité sexuel

3ème réflexe  pour réveiller sa libido :

CONSULTER MA GYNECOLOGUE

Voir si jamais je n’aurai pas un dérèglement hormonale
Il se pourrait que vous ayez un manque d’énergie et un désintérêt pour le sexe parce que votre taux de testostérone est bas. Ceci est important pour les hommes comme pour les femmes. La testostérone n’est pas la seule hormone qui est importante. Vous souhaitez également regarder vos niveaux D3, l’oestrogène, la progestérone, la prégnénolone et le cortisol.
Pensez à toujours consulter un professionnel et si tout est normale, plan 4

4ème réflexe pour réveiller sa libido :

LA MEDECIN DOUCE POUR LE CORPS ET L ESPRIT

« La philosophie TAOISTE »
En kung fu sexuel pratique traditionnelle chinoise, fondées sur la culture et l’emploi du ching-chi à pour but son dynamisme et le bien-être physique qui en découle ‘améliore notre état de santé et prolonge la vie.

Attention, pour combler son partenaire, il faut d’abord apprendre à satisfaire ses propres désirs

J’essaierai dans un prochain article de vous faire un résumé des différents livres sur ce sujet

5 ème réflexe pour réveiller sa libido :

S OCCUPER DE SOI

il peut sembler contradictoire de dormir pour préserver votre vitalité sexuelle.
DORMIR suffisamment, nous ne comprenons pas pourquoi. Quand il s’agit de sexualité, nous avons besoin de dormir pour la production d’hormones. La testostérone, la mélatonine et l’hormone de croissance humaine sont toutes produites pendant que nous dormons. Juste, dormir suffisamment est la chose à passer en 1er
C’est ce que j’ai fait ces derniers mois.
Depuis que je sais que c’est si important, je me déculpabilise d’avoir envie de me prendre ce temps !

Si vous avez d’autres astuces n’hésitez pas à les partager!

Pour celles qui ont besoin d’un petit coups de pouce on se retrouve ici pour une consultation avec un coach spécialisé en vie intime

Annah