Un périnée en forme rime avec plaisir sexuel

On redémarre immanquablement l’année avec la résolution numéro 1 : faire du sport Oui, c’est louable surtout si c’est pour vous maintenir en forme ! Le problème à vouloir trop en faire,  soulever du poids, vous risquez de vous blesser . Forcer et exécuter de mauvaises contractions, vous endommagez votre périnée sans le savoir . Mal sollicité,…