Adopter de nouvelles positions sexuelles!
Les conseils d’Annah à l’attention des éjaculateurs précoces.
Pas facile de se contrôler et d’appliquer l’adage de Socrate « connais toi toi-même » quand vous ne résistez pas à l’appel des sirènes. Vous vous obstinez à posséder le corps de votre conjoint croyant la satisfaire.
C’est une bonne intention qui donne de mauvais résultats.PF
Votre mari est très attiré, un peu trop, par vous et vos courbes, n’est-ce pas ?
Pas simple pour lui de se contrôler quand vous éveillez en lui une telle pression. 🙂
Que faire pour ralentir son excitation ?
Pour bien comprendre le phénomène : La note sexo de Paul Fontaine : Kiné sexothérapeute
« La cause de l’éjaculation précoce est une excitation trop intense, trop rapide
Le processus physiologique est le suivant : le stress (positif ou négatif) et le désir augmentent la fréquence cardiaque, ce qui provoque une poussée de tension artérielle. Ces processus physiologiques sont incontrôlables. Par contre, ces différentes modifications physiologiques sont accentuées par l’augmentation de la tension musculaire, l’intensité des mouvements du bassin et le rythme respiratoire qui, eux, sont contrôlables. »
L’exercice du jour, changer la donne avec deux atouts !
1- Diminuez les contractions musculaires et adoptez de nouvelles positions sexuelles
favoriser le relâchement , c’est mettre toutes les chances de votre côté pour durer plus longtemps ! pas comme sur l’image 🙂
- Mettre monsieur au repos enfin, surtout certains de ses muscles.
Mesdames, il est temps pour vous d’agir et d’aider votre mari, momentanément dans l’impasse. - Fini de jouer le Kamasutra, lui faire supporter le poids de vos deux corps.
- Votre tour est venu de jouer les amazones ! Chevauchez votre mari et imposez le tempo !
Vous le verrez dans la vidéo jointe, attention à votre mâchoire !
Autre astuce que dévoile le sexologue Pascal De Sutter, pensez à gémir, parler, vous exprimer. 🙂 Cela évite de porter un masque et de contracter le haut du corps. Vous relâcherez la pression sans même vous en rendre compte. Pour la partenaire ,c’est plus agréable !
Pascal de Sutter : « Le missionnaire est une très mauvaise position »
2- Quelles positions sexuelles choisir ?
Voici les 4 positions sexuelles idéales
positions sexuelles : la cuillère
> La position sexuelle la plus recommandée ! so romantic
pour ceux qui ont connu une grossesse, sont déjà familiarisés avec cette position. On vient se lover, s’emboîter le dos contre son partenaire. Vous pouvez, messieurs, lui susurrer des mots doux. Vous mordre le lobe de l’oreille. Laisser courir votre main sur ses courbes, caresser ses hanches.
Cette position collée, impose d’emblée des mouvements lents.
positions sexuelles : allongée ou l’Andromaque
L’homme est allongé sur le dos, le corps relaxé et les muscles détendus.
Pensez à mettre un coussin derrière votre nuque. Ne pas forcer sur la tête pour la maintenir relevée.
La femme assise au-dessus et pour ne pas tenter monsieur présentez lui votre dos 🙂
C’est à vous qu’il appartient de donner le rythme et de rouler des hanches.
Vous pouvez varier les positions et venir vous assoir soit fond du lit dos contre le mur ou tranquillement installé sur une chaise.
positions sexuelles : debout
C’est à vous messieurs de choisir si vous êtes déjà trop excité de mettre madame face contre le mur ou si vous arrivez à résister de lui plaquer les fesses contre le support. Idem dans les positions précédentes, garder des mouvements lents sans vous surcharger de son poids. Et pour vous faciliter la tâche, prenez appui sur l’un de vos mains sinon les deux. Votre conjointe aura tout le loisir non pas de s’attacher à votre cou !! mais de vous caresser le torse et le dos et les fesses.
positions sexuelles : la levrette
A vous de choisir les positions sexuelles qui seront les moins fatigantes debout ou à genoux ensuite laissez madame onduler autour de votre sexe
Je n’ai pas besoin de faire tout l’inventaire des positions sexuelles après ce ne sont que des variantes mais pour mettre en avant ces très belles illustrations une petite galerie de vos possibilités!
C’est un rapport charnel où les deux partenaires sont en action !
Gardez à l’esprit, les mots clés : DÉTENTE et RÉCIPROCITÉ !
Soyez sympa de faire un retour sur impressions et partager votre position ou solution.
On se retrouve prochainement pour un article sur la respiration, la 3e clé de votre réussite.
Bon courage !
Annah
si quelqu’un reconnait les illustrations, son auteur ou le livre duquel elles sont issues merci de bien vouloir me le préciser pour que je puisse poser un lien et remercier son auteur!
Bonjour 😉
Pas franchement d’accord avec les propositions de l’andromaque et de la levrette. Ces positions offrant à l’homme un point de vue privilégié sur la croupe et l’intimité de la femme, cela ne l’aide en général pas vraiment à ralentir son excitation… Ce sont, en plus, 2 positions qui permettent une pénétration profonde, donc plutôt jouissives pour ces messieurs !…
bonjour coquin coquine merci de donner votre avis
le corps de la femme devant comme derrière reste excitant !!
il est question de positions pour éviter les tensions musculaires
de face l’homme à toujours tendance à tendre le bras ou relever la tête pour caresser ou sucer les seins
après concernant la pénétration profonde dépend des participants
en levrette c’est l’homme qui est plus à même de contrôler l’introduction en andromaque c’est la femme à genoux qui reste au bord.
la problématique reste entière elle ne peut qu’être trouvée au sein du couple
bonne journée
Annah
Bonjour,
Bien moi je suis plutôt d’accord avec les positions de l’andromaque et la levrette. J’avais remarqué que ça me permettais de durée un peu plus longtemps mais j’avais pas fait le rapprochement avec la détente musculaire. Du coup j’y penserai la prochaine fois 😉
Concernant l’excitation du point de vue en levrette, je suis d’accord aussi mais rien n’empêche de détourner un peu le regard sur autre chose, en plus dans cette position la partenaire ne s’en rendra pas compte 🙂
En tout cas, c’est certain, le missionnaire est à éviter.
Merci Sébastien pour cet avis concerné!
il est important de miser sur le relâchement musculaire ici ce ne sont que des pistes. Si vous avez des positions à partager avec vos homologues je pense qu’ils seront preneurs 🙂
bonne journée à vous
Annah