Aujourd’hui, j’enfonce le clou ! 🙂
Hier, je vous ai parlé de communication et comme je suis une femme très gentille, je n’en reste pas là.
La communication est ouverte, mais pour aller où. C’est comme pour organiser ses vacances tout le monde donne son avis. Plusieurs lieux vous intéressent ? Quel mode d’hébergement choisir ? Quand partir ? Quel budget ?
On se retrouve vite dépassée. Pour ne pas remettre à plus tard, il va falloir planifier
Pour moi la vie sexuelle se résume un peu à cela :
engagement – communication – planification
Cette idée de contrat sur nos pratiques sexuelles est venue après la lecture de 50 nuances de Grey.
Le vôtre n’aura qu’une valeur sentimentale bien évidemment !
Il vous permettra de faire le point et de vous donner une base de discussion
CONTRAT
à faire signer pour un engagement symbolique des 2 parties
- Négocier certaines pratiques : sodomie – cunnilingus – fellation etc..
- le comportement
- limites personnelles la fréquence des rapports
- les endroits des relations sexuelles
- le moment : le jour – la nuit – lumière allumée – dans le noir – dans la semaine le week-end, à faire dans un mois
- laissez des options en suspend
Le contrat peut être modifié à tout moment ou se renouveler indéfiniment
COMMENT ce contrat peut améliorer votre vie sexuelle ?
Pour vivre une sexualité épanouie, il est nécessaire de trouver des moyens concrets pour y parvenir. En voici quelques-uns :
S’exprimer de façon claire
Pour les mettre par écrit, vous serez obligé de vous pauser et d’y réfléchir sérieusement.
Vos besoins et vos attentes couchés vous allez les visualiser et les intégrer dans votre esprit, mais aussi dans votre corps.
Formuler ses vœux sexuels comme ses vœux de mariage !
Connaitre les désirs de chacun sans non-dit permet d’être plus attentif à son partenaire.
On connaît les limites et donc moins d’erreurs moins d’offenses sur le corps de l’autre.
Le contrat signé chacun s’engage à respecter les termes. Il vous sera plus difficile de vous dérober ex : si jamais vous avez mis une fréquence de rapports.
Approfondir les techniques
Vous avez posé de nouvelles possibilités érotiques! Vous ne les avez pas encore pratiquées ensemble. Vous allez aborder une nouvelle face dans votre relation : une sexualité relationnelle
Quand on se concentre sur un objectif, il est plus facile de surmonter ses craintes d’autant que vous n’êtes plus seule. Vous pourrez aller plus en douceur et par palier.
Piquez de curiosité pendant vos recherches conjointes vous allez vous émoustillez.
Toutes ces cherches et ces moments de discussions vont alimenter l’érotisation de votre couple.
La mise en pratique n’en sera que meilleure.
Comment s’y prendre.
Ouvrez un document texte
- commencer chacun de votre côté à rédiger tout ce qui vous passe par la tête.
- Échangez vos souhaits
- Discutez-en
Vous allez être surprise, peut-être choquée, frustrée et amusée aussi, mais au bout du compte, il sera question de vous, et de l’épanouissement sexuel de votre couple (il me semble avoir lu cette phrase quelque part !!). Le jeu en vaut la chandelle !
Quelques questions pour contourner la page blanche
Qu’est-ce que j’apprécie le plus?
Qu’est-ce que je n’aime pas ?
Qu’est-ce que j’aimerais changer ou améliorer?
Y a-t-il une pratique sexuelle que je ne voudrais jamais essayer?
Ai-je des limites
Y a-t-il quelque chose que j’aimerais expérimenter? Oserais-je le demander?
Est-ce que je connais vraiment mes désirs ou je m’arrête à des préjugés ou codes religieux ou éducatifs.
Qu’est-ce que j’attends de mon amant
Est-ce que je connais ses besoins
Si je devais évaluer ma satisfaction sexuelle de 1 à 10 où je me situe ?